番茄工作法图解

起源:因在公交车上有25分钟的专注时间，有倒计时器进行计时，不是番茄工作法是一个动作，番茄钟响起时，通过练习滴答声也变成一种惯性

一段时间内只专注做一件事。25分钟专注+5分钟休息（休息时不要玩手机，看邮件，可以进行休息的方式:简单的活动，放空）

用番茄工作法记录专注的时间，衡量工作效果