6月早起营1组Sunny-21天复盘
2019-06-30 本文已影响0人
慧有不一样的花火
初衷和完成
带着想要每天多出一小时，享受安静专注氛围的初衷，加入到睿博6月早起营1组。
1.制定5点起床的个人目标，实话说，没有几次完美达到，都是在5点以后才起床。
2.完成21天4-7点之间组队打卡，这个做到了全勤，也常有懒惰的过程，但幸好坚持下来了，没有辜负自己的决定。
3.了解到晨间日记的书写和作用，入手3 years diary晨间日记本，期待明年的今天，我会有哪些成长和心态的变化？（另外说一下，很喜欢每日的提问）
4.了解微习惯，并开始执行，真是对自己有很多期待，再加上爱好太多，可能是童年的缺失吧，不管想做哪一项，都先迈开步子，再规划进度，贵在坚持。
5.参与了第二周的优秀组员分享，并得到了本期早起营的优秀学员称号，奖励会转化成动力，继续践行早起。
优秀学员证书
喜欢组队
喜欢这种组队对抗惰性，或者组队培养习惯的形式，
不但可以拓宽自己的认知和社交范围，了解更多优秀的人，
也侧面激励自己坚持前进。
我不是那种自来熟的人，但我喜欢观察，我们1组的小伙伴真的很棒，在践行早起方面，给我带来了很多能量。
发现的问题
自己的爱好很广，想做的太多，当然这些都不能一口吃胖，
但在情绪控制上，是可以立即践行改正的，
我的情绪都表现在脸上，说话太直接，
也是在工作中给我的组员造成了一些困扰。
所以，在增进管理能力的基础上，我的下一个征程就是控制情绪，
毕竟也是到夏天了，会更容易浮躁，^_^
21天早起营，虽然暂时告一段落，但我的早起行为会继续践行下去。
复盘，是对一个阶段进行一次回顾和总结，从中发现问题和蛛丝马迹，并据此确立自己在下一段时间内的操作方向，及时修改计划和目标。
