感冒清热冲剂

感冒清热冲剂其实不能清热，它更应该叫“感冒去寒冲剂”。这是一个典型的名不副实的中成药。它的去火作用很小，而散寒的作用很大，如果你只是嗓子痛，又没有发冷或发热，用它还真可能是用反了，因为药里面有发汗的荆芥，是性质偏温的疏散风寒的药，吃了会上火，嗓子会更痛。

感冒清热冲剂不能清肺火，却能使被风寒闭住的肺气宣散开来。冬天穿得少了，着凉了，或者夏天被空调吹着了，身上感到发紧、酸痛，且没有一点汗，吃了感冒清热冲剂就能出身透汗。它是通过发汗使火散出去，并不能入里清热。

还有一种柴胡冲剂，和感冒清热冲剂的作用是相仿的，退热效果更明显。

如果是因为着凉引起的感冒，只是头痛、体温有点高、身上发紧、没汗，可以不吃药，拿杯热茶去蒸个桑拿，或是用很热的水烫脚，烫到浑身微微出汗，再蒙头大睡一晚，第二天就轻松了。也可以吃一片阿司匹林或感冒清热冲剂，总之是吃了能出汗的药就可以。汗出了，外邪也就去了。

——《不上火的好生活》阅读笔记5