日子开心过【409】

2023-11-22  本文已影响0人  孙葭湄

文/孙葭湄

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怎样才能日子开心过呢?心情不好怎么办呢?把思维关注点放在自己吧身上才能安静下来开心起来。

照顾自己,取悦自己

拥抱伤痛,释怀遗憾。

接纳自己,丰富自己

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