感恩单10.26

1.感谢早上闹钟叫我起床，今天起床比昨天早一些，开心

2.感谢师兄，有机会就联系我，好开心下周替别人坐诊，可以独立门诊一次啦！

3.感谢八段锦，让我锻炼身体

4.感谢音乐可以放松心情

5.感谢清真的厨师，做了好吃的番茄炒鸡蛋，今天看到了一句话“食物的种种特性都能传递出背后的用心”，好爱这句话

6.感谢妈妈和我发信息，虽然没能打电话，但是也有妈妈的关心

7.感谢今天喝到的中药，让我恢复身体

8.感谢电脑，让我查阅论文，写东西

9.感谢中午久违的睡了会儿午觉，最近好几天都没睡好，精神有些焦虑

10.感谢今天读的书，创伤之后的心理变化，和静坐对于身体，心血管，消化系统的影响

今日观想：

最近的隔绝情绪有点重，就是想一个人，对于别人的友好，我也有点抵触。