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你知道,命运可以被改写的秘诀是什么吗?

2018-12-08  本文已影响26人  我是眉尾旋

最近看很多文章,都提到了一句:“21天养成一个好习惯”,为什么是21天呢?带着疑问我找了度娘。

《不抱怨的世界》(A Complaint Free World)一书中介绍了一个:21天法则。书中说,母鸡要花21天才能孵好蛋。人需要经过21天才能将一项新的行为培养成习惯。据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要2l天时间。

可见习惯的养成不是一天、两天的时间,有的人是需要一个漫长的过程,而一个对自己要求严格的人,不需要21天就能养成一个好习惯。因为这样的人非常有自律性。

如果你注意观察,你就会发现我们生活的每一天,习惯都在你身边。今天在公交车上,我发现了因乘坐公交而与习惯有关的一个故事。

今天是周六,洛阳现在大面积修路。为了缓解交通压力和美化环境,根据最新发布的《洛阳市免费乘坐公交车实施方案》,每周一至周五的上午9:00前、下午18:00后公交免费乘坐,节假日恢复正常。12月1日至2019年2月28日,洛阳市区100条公交线路将实行分时段免费乘坐。

对这一惠民政策,广大市民是赞成的。这不,车到站,大家按顺序排队上车,都自觉刷卡。其中有一老大娘,急匆匆上车就向后走,司机小伙大声道:刚才上车的阿姨请来刷下卡吧!叫了几声,那位阿姨并没有意识到自己没投币和刷卡。这时旁边有人提醒,她也正好听到司机的声音,才急忙说道:不是9点前免费吗?

旁边有人给她解释,节假日是正常刷卡的,不免费,只周一到周五才免费。这位阿姨急忙道歉:对不起,我不知道,听说是免费的。我没带卡,也没带钱,要不让我下车吧!

我一听,确实有这现象,因为一说是免费,大家都不想带公交卡。我本想马上起身去替她刷卡,就听司机说:没关系,好多人都不知道。今天就给你免费吧!

但这位阿姨还是有些不好意思,一再要求下车。这时坐在车前的一位姑娘,自动站起身,拿出自己的公交卡上前刷了一下,并说道:我给她刷吧!感动的那位阿姨说了好几声:谢谢!

于是车上人就乘车免费一事议论纷纷。有说好的,也有人说这乘车刷卡已经习惯了,因为经常乘坐,一上车就习惯性刷卡,虽然免费但不自觉已经刷了好多次。

其实从上车刷卡小事中,你会发现好几个细节与习惯养成有关。

第一,  人们按顺序排队

第二, 自觉刷卡,

第三, 说对不起和谢谢的阿姨

第四, 体谅宽容的司机同志

第五,帮助别人的姑娘

从这些人的言行中就能看出,习惯来自于平时的养成和坚持。按顺序排队,不管老年和年轻人都有自觉性,这是一个文明乘车的现象。说对不起和谢谢的阿姨,随口而出的话,很真诚,当她说:对不起,要不让我下车吧!我深感这阿姨的明事理,不知者不怪嘛!

还有助人为乐的姑娘,这些行为,不是谁都能做到的,没有从小教育和日常练习,不可能有很快的反应。“对不起”和“谢谢”看似简单的几个字,但并不是所有人都能天天这样礼貌待人。

据专家研究,人类的动作十有八九是习惯,而这种习惯又大部分是在幼年养成的。习惯培养最主要的方法是训练,习惯不是说出来的,而是练出来的。训练要反复、严格,还要贴近生活,具体而有实效。只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型,这是人的生理机制所决定的。

这种习惯,日复一日的坚持才能呼之欲出的话,对那位阿姨来说很随意,这与她从小所受的教育和环境有很大关系。日常生活中只要你仔细观察就会发现。看似很简单的礼貌用语,并不是每一个人都能做到说到。

习惯的养成并不容易,有的人坚持了几个月,有的人坚持了一年、二年,但最终结果都半途而废。不管哪一种习惯,至所以坚持不下去,我想一个是没有目标,对自己的行为没有很好的计划。另一个是因为惰性使然,有想法是好事,只说不做或三天打鱼两天晒网,根本不可能成功。许多机会都是在你的半途而废里与成功擦肩而过。

坚持21天就可以形成一个习惯固然美好,可终究只是一个传说,要养成好习惯,我们需要付出更多的精力和努力。这世界没有随随便便成功的人,所有伟大人物的成功都是通过好习惯达成的。我们普通人只有通过坚持坚持再坚持,和日复一日的反复练习才能养成一个好习惯。

我小时喜欢看书,只要家里有书都会拿来翻看。最初从小画书看起,后来转向小说,言情和武打最让人入迷。上初中时开始摘抄名人名言和诗歌,后来写随笔日记,有了孩子就自发给孩子写成长记录,这种习惯坚持了十四年。工作后写日常笔记,记录每天的工作进度,月初写出计划,配合工作写周计划、月总结等,这种习惯如今一直坚持。

我相信,成功跟好习惯有90%的关系。因为平时喜欢写些小文章,就蒙生了写小说的冲动。

今年,终于实现了我的写作梦,11月底第一篇小说《情归何处》完稿。不管写的好不好,能有读者互动,并写观后感,还是很开心。初次写长篇小说,这对我是一次历练。

通过写小说,可以看出我的人生阅历和文字功底有待提高。只有写了才能发现不足,不去尝试,永远不知道你读的书领会了多少,融会贯通了没有。那些是你欠缺的等等。

把我写的《情归何处》发到家庭群,二哥看后对我的评价如下:

“《情归何处》是你文学功底和写作水平的一次综合展示,小说有一定可读性,故事情节曲折内容丰富!但其中人物性格特征不够鮮明,心理活动描写不够细腻,故事情节有些平淡,对读者缺乏冲击力,如果要发表于付费阅读的公众号栏目尚有一定差距,还需要重新对结构布局和人物事件等方面进行大量的修改完善工作!继续努力!”

看后很感动,正是家人的指点和大胆直言,让我一次次从迷茫中获得灵感。有时苦于思路受限,坐在电脑前无从写起。为了写一篇满意的文章,不让读者失望,从前向后翻看故事情节,把握人物语言,推敲故事进展。但水平有限,完成的文稿,人物性格没有特色,剧情没有反转力度,高潮部分得不到升华,这都与日常读书少、生活体验、阅历浅有关。

我们是习惯性的动物,我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。

为此,参加三个写作营,每天保证有5000字的输出量,有随笔、命题作业、看图写诗形式,各种写作方式进行尝试。虽然写日记已经有十四年的习惯,但与真正的写作变现还有很大一段距离。想要写的好,必须把自已扎到人堆里,让自己成为有故事的人才能写出好故事。养成平时对周围人物、事件、动物、植物等微小之事的观察和捕捉,总有意想不到的收获。

最近在写作营,总能看到群友文章写作变现的话题。其实不是不羡慕,但每个人成功的途径不一样,那些写作变现的人,在变现之前肯定是养成了很久的习惯。写了很久,准备了很久,积累了很久,付出了我无法看到的努力,才最终变现的。

马克思说过:“良好的习惯是一辆舒适的四驾马车,坐上它,你就跑得更快。”这就形象地告诉人们,要想在事业上取得成功,就必须有好的习惯,它能使人更快地达到目标,更好地实现理想。

所以,想要写作变现,就必须坚持写作好习惯,从量变到质变,让写作和吃饭一样家常,离不开,忘不掉,一顿不吃饿的慌才能达成目标。

印度谚语说的好:“播种一种信念,收获一种行动;播种一种行动,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”

成功没有捷径,让我们从日常播种做起,养成一个好习惯,命运有可能就被改写,实现理想不是问题。

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