今日份感想
2024-02-02 本文已影响0人
佩琦爱拿铁
天气稍微有一点转暖，期待能在过大年时有个和煦的好天气吧。话说，明天就是立春了，“春天”来了。
感觉昨天还在回顾2023年，畅想2024呢，各大咖跨年演讲的精彩片段还历历在目，言犹在耳，一转眼，立春到了，2024年的第一个月已经结束了，然，新的一年的计划，还没做。
不知道为啥，脑子里就突然萦绕着一首歌，“任时光飞逝，我祈祷明天，每个小小梦想都能慢慢的实现，我是如此平凡，却又如此幸运，我要说声谢谢你，在我生命中的每一天”。这是一首情歌，但我关注的是，“每个小小梦想都能实现”。每年年初，我都会立一些flag，但到年末，鲜少能有完成的，能完成1项就很不错了，比如目标是这样的：
定期锻炼；
一周一本书；
一年2次旅行等等。
这些目标为啥都没实现呢，要么是因为不具体，定期，是什么频率呢？一个星期一次？一个月2次？要么，就是目标太“宏伟”，比如一周一本书，太高强度，很容易半途而废。
容易实现一点的目标，其实恰恰是将大目标拆分成的小目标，是一个个“小小的梦想”，不仅容易实现，容易让人有成就感，不像太大的目标，实现难度大，牵扯精力，很容易就挫败。
那，目标就可以这样设定了：
读书：读矛盾文学奖获奖作品，选1-2本反复读，达到可以讲述的程度；读史（列书单），写读后感（向书评努力）……
运动：每周锻炼3-4次，每次30分钟。把这个列在自己的日程计划表中。
旅行：列几个旅行目的地，提前做好时间记录，提前规划，不至于手忙脚乱。
还有，一个最重要的计划，就是坚持日更！
晚安～～
