你感受过抑郁症的痛苦吗?

2020-08-11  本文已影响0人  程序员的天马行空

关于抑郁症主题的文章,我一直想要写下一篇,为的是让别人了解抑郁症,而不是冠以“懦弱”,“矫情”的头衔,也不想人们随意将自己的一时沮丧,便给自己套上抑郁症患者的身份。在落笔前,我查阅了很多资料去了解抑郁症,然而当我下笔时,因为要阐述的太多,反而不知从而谈起。所以可能这篇文章思路有点乱、望多见谅。

以前的我,认为抑郁症,只要足够坚强,便可以战胜,而那些因为抑郁症做出过激行为的,我甚不能理解,都被我一律打上心理素质差,承受能力差,矫揉做作,不负责任的贬义标签。

直到我大一的时候,我认识了一个留级生,一个心地善良,乐于助人,外表乐观开朗,是我大学时对我最好的男孩子。可是在他乐观的外表下,且是个实实在在的抑郁症患者,之前已偏离行为过好几次,都在死亡边缘被拯救回来,而在某个深夜,他终于如愿以偿,离开了这个世界。某个晚上的食堂,班长告诉我,他之前受过情伤,且小时候头部受过撞击,他有时候,神经系统混乱,情绪已然没法自控,他是迫不得已的。那时候,我真的很心痛,也第一次,同情理解抑郁症患者。

在这之后,每当人批判,贬低抑郁症,又或者是过激行为等,我都会特别反感,进行反驳,我想告诉他们,未承其重,勿劝其善。我们不知道他们的痛苦,勿乱评论,甚至他们的过激行为,可能已是身不由己。

在落笔这篇文章前,我查阅了有关抑郁症的生物原理,也想更全面的了解抑郁症。患抑郁症的因素有很多,比如基因突变,幼年精神创伤,内分泌异常或免疫功能异常等,而压力,是最常见的诱因。抑郁症是一种客观存在的生物学障碍,就像糖尿病一样,身体里缺乏某种激素,一种名叫多巴胺的神经传递素。众所周知,多巴胺是产生快乐的源泉,所以,抑郁症患者容易伤感,缺乏快乐。因此,抑郁症患者急需的是,药物治疗而非心理治疗。所以以后,不要愚蠢的认为,抑郁症是缺乏魄力,坚强所致,而对其鼓舞到“加油,振作起来。”这是一种对他们道德上的贬低。

庆幸的是,这几年,对于抑郁症的关注逐渐增大。但这还远远不够,这社会,还有很多种疾病,身体也好,心理也罢,还不能被世人所正确看待,至少正常看待,如精神性疾病。

除此之外,面对我们身边处于失败阴影中,沮丧痛苦中,请不要进行嘲讽,你的一句话、可能拯救一个人,也有可能成为最后一根稻草,给予拥抱,言行善良,做个善良的人吧。

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