21天阅读习惯养成

2019年日更第158天

21天阅读习惯养成

北宋诗人黄庭坚曾说过：“三日不读，便觉言语无味，面目可憎

教你一个实用方法3周阅读训练；

第1个7天阅读训练

阅读的根本工具是我们的大脑，所以第一阶段的训练就是将大脑“调适”到最适合阅读的机能状态。此阶段包括：获得想象力、锻炼大脑感受器、激发更多想法等内容，旨在帮助读者去训练大脑，更加有效能地去阅读。

第2个7天阅读训练

从孩提时代开始，我们就在阅读，但是我们到底为什么阅读？这个训练阶段的主要目的是让我们开始阅读，并且能够成功建立阅读规划。系统、完整地进行阅读，避免做无用功，同时提高阅读效率。

第3个7天阅读训练

功利阅读的时代，我们也许都是抱着想要提高自己的目的去阅读的。这个阶段的核心训练就是将阅读的信息转化为个人能力的提升。获得个人成长是阅读的最后一个阶段，沟通能力、文案能力、认知能力等，当你真正达到有效阅读后，自然就会获得。

掌握有效的阅读方法，因为它是一个人最好的成长。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

21天阅读习惯养成