自己做事情总是三分热度，做几天就放弃了，怎么办？

    让人恐慌的2020年马上就结束了，大家都在回顾，总结，做复盘。我梳理了一下今年的工作，发现自己做事情总是三分钟的热度，做几天就放弃了。跟同事一聊，大家都有同感，年初计划一大堆，年尾大多没实现。

    为什么会出现这种情况呢？我认真地观察并反思了一下，发现有这么几个共性。

第一，没有参加高质量的社群，找到同频伙伴。

第二，没有明确的目标。

第三，没有奖罚机制。惰性是人的天性，有一定的制度约束，可以让坚持成为习惯。

第四，没有正向的反馈。如果能在一个同频的圈子里找到正向反馈，彼此赋能互相监督，做事情就很容易坚持下去。

      疫情期间，因为居家隔离，我报了线上美术课，因为工具不全无法跟进，也因为自身的基础太差，在坚持了一个月后就脱离了大部队。当时想着自己慢慢画，反正又不当什么画家，于是没有订明确的目标，更没有要求自己在多长时间内完成到什么程度。结果学画画的计划彻底歇菜，学费也浪费了。

      后来，我又参加了几个其他的付费社群，听课，接触同频学员，大家目标一致而清晰。我的认知有了很大提高，思维有了很大改变，尤其在写作方面。

      现在我坚持在“简书”，笑来老师的“作品”上写文章。尽管目前尚属初级阶段，但看到阅读人数在增加，写出的东西越来越多，我也能自觉的坚持写下去了。我的目标是一年写出10万加的文章。我在想如果平均每天只写300个字的文章，按照这个速度，一年输出小10万字的产品也不是问题啊，想想这个结果都让人兴奋。如果能坚持输出半年，就给自己奖励个新的笔记本。我相信剩余时间不用奖励坚持也已成习惯了。

愿你也能坚持你的坚持，不要三分热只要恒久温。