外忙和内忙

外忙：看起来手脚不停，丢耙拿扫帚的，特别出活，干完一样是一样，成就感十足，让人心情愉快或者是根本顾不上心情这事儿。一般有农活、工厂一线工人等看得见摸得着的活计。

内忙：心忙，心里压着的活儿很多，看起来在坐着，其实脑子都不知道转了多少️圈了，一天下来，似乎什么事都没有进展，似乎什么事都没有做，就是累，还控制不住情绪。一般指业务、技术难题、科研等活计。

外忙劳其筋骨，内忙累其心志。总是在忙，也是劳心劳力，所以我们要心力结合，学会搭配，合理安排。写作久了，就去拖拖地；PPT没有灵感就是做顿饭；洗衣服累了就去坐下看看书。有人说，任务赶着呢，哪有那闲工夫！看，对方都认为他自己的活儿最累，对方的活儿是他想都不敢想的事，那么，笔者想问：难道你的工作都一直是这样吗？尽量调节一下吧，毕竟人生路漫漫。