共同读书的收获

昨天下午，几位书友心有灵犀地想见见了。距上次线下读书会相聚已经两月有余，其间因为工作和身体的原因，线上的共读一直沒有提上日程，线下的相聚就更沒有了。

几个人一联系就聚到了常姐处，五点半开聊，盘腿围桌而坐，边喝茶边聊天，聊工作，生活，健康，疾病。有倾诉，有倾听，也有反馈。

聊着聊着就聊到了共读的收获。常姐说进读书会之前也花了不少钱，听课，学习，考了各种证，但收获就是听课或听课后的那一段时间状态好，时间久了又回到了过去，遇到问题还是处理不了。经过我们读书会一年多的共读，坚持向内走，状态越来越稳定，遇事有定力，有静气。建议共读适时重新开始吧。

辉姑娘说经历了一年多的共读，与孩子、老公相处的状态越来越好，家庭氛围越来越好，有能力看见孩子的好。还被邀请去别单位的线下读书会分享指导，受到了大家的欢迎认可。人家的线下读书会会根据她的时间安排进行。读书不仅滋养了自己，还惠及家庭，甚至一些素不相识的人。真好。

经过一年多的共读，我的最大收获是开启了向内走的路，更多的在日常生活中觉察自己的想法、感受和需要。面对生活中的境遇，我的想法是什么呢？我的感受是什么呢？我为什么有这样的想法和感受呢？和我的认知有关？还是和我内心深处的需要有关系？我可以怎样扩展自己的认知，满足自己的需要？

还有一个最大的收获是我在一个点上认清了虚假的自己。具体事例就是：有段时间我是很自豪，很有成就感的，觉得自己可牛了。我有能力带着休学三年的孩子从泥坑里爬出来，顺利参加高考，考上了一所本科院校，并且进入大学后孩子的状态非常好。以前，我觉得这些都是自己不断学习，不断改变后有能力托举起来孩子，一步步带领孩子爬出泥坑。通过一年多的共读，分享，讨论，我渐渐地觉悟到：孩子是靠自己的力量走出来的！我只是通过学习和改变搬掉了一直横在孩子前进路上的那块大石头。我就是那块大石头。我把自己搬掉了，孩子前进的路就顺畅了。

感恩我的孩子！感恩一路上共读的书友！感恩那些书的作者们！也感恩曾经坚持共读一年多的自己！

聊着聊着，我一看手机，天！已经是晚上八点四十七了。原定的一起吃晚饭，因为我们聊得太嗨，以至于忘记了时间而未能实现。想起孔子三忘：发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。不觉失笑，岂敢和圣人相比呢。

我们的共读书目：巜身体知道答案》一武志红。巜同理心的力量》一董国臣。《非暴力沟通》一马歇尔。《正念育儿》。巜正念此刻是一枝花》一卡巴金。《正念的奇迹》、巜与自己和解》、巜和繁重的工作一起修行》、巜你可以不生气》一一行禅师。巜反内耗》一于德志。