破茧未必成蝶，但久坐一定待毙。
2020年，发生了很多不可思议的事。
我们常常在各种媒体平台上点赞、也感叹，大环境中遭遇的一切意外，让我们每个人的小生活也变得跌宕起伏。
4月9日，我第一次走进这个并不成熟的训练营——破茧。
在这个更适合度假和养生的地方，开始了充满节奏和力量的生活。
但又不仅仅是运动，遇见的人、经历的事，让我有了更多的反思。
最初看到营地的广告，是因为喜欢拳课。
负责招生的小姐姐也再三说那里有专业的泰拳教练，毫不犹豫报名了以后，我才明白
我距离心心念念的拳台，还有一个叫做“体能”的距离。
入营后拍的第一张照片
入营的第一个晚上，老营员说，有个魔鬼教练叫“Ab”,去哪个教练的组，都不能去他的组。
我们同一天入营的有三个人，第二天选教练的时候，
竟然都选了Ab组——见面礼是10趟箭步蹲和那些年交给抖音的智商税。
“我喜欢你的训练，但我真不喜欢你这个人。”
这是5公里小组公路跑之后，我跟Ab教练说的。我认为辛苦跑到终点的时候，如果能看到自己的教练会很温暖，就像学生参加运动会冲到终点线想要看到班主任一样。可是他告诉我，“跑得那么差，还想要鸡汤？这个世界哪有那么多鸡汤！”我那时候很难理解，他所谓的“浪费专业”是什么意思。渐渐的我才明白，残忍的现实并不可能像校园生活一样，用鸡汤去滋养和等待。
每一天的体重、体脂率，每一次训练的运动轨迹和效果，数据是不会安慰你的。所以这个不会说好听的话的教练，给我的营地生活上了第一课：我们选择改变，不是因为谁的存在，而是自己想要改变。
当我因为同一天入营的两个小伙伴先后离开而沮丧的时候，他说：“每个人想要的不一样，这样的失落说明你还很幼稚。”
所以，为什么说运动的时候要专注，因为杂念并不能带来更多的愉悦。
从学校到营地，我要转两次公交、1次滴滴，这是多次摸索出的最省钱路径。
那天在公交车上无意中拍到一个打瞌睡的小姐姐，
多少人一直奔波在路上。为了生计、为了梦想。
创业的人，在2020年尤其令人尊敬。
这个还很年轻的营地，五个健身教练合伙。启动资金并不充裕，摸着石头未必不能过河。
当工作变成事业的时候，
一切都没有那么简单，
一切也变得简单。
因为动力不同了。
喜欢拍视频的我，在训练之余剪了几个小视频。
他在讲自己的故事，所以很少NG，几乎都是一条过。
更多的感慨在于阿炜教练说的，“有梦想，更要生存”。有时候能够感觉到，在训练、经营、生活等大大小小的事情之中，他的情绪也并不愉快，但那快速调整情绪的能力和真诚而标准的职业假笑，让我在训练之外找到了新的目标——向他学习，修炼自己的情绪。
所以，我在这里，不仅仅修身，也修心。
终于迎来了新的舍友，一个很暖心的小姐姐，
有人陪伴的日子果然多了更多的话题和温度。
然后，我换了组，在所有人都说那是最好脾气、训练最轻松的R教练的组，我成功被虐哭了。
找不到形容词来描述的痛感，每天被无数次点名的无奈。
“挖槽，我是这么教你的么”
“某些人，我不说加重量，她是永远不会动的”
“训练的时候聊什么天，专注”
“你连呼吸都不对”
想想自己每次上跑步机，都要偷看R在哪里，75分钟的爬坡仿佛是这辈子最长的一次。
“裤子没干能不能请假”
“袜子没了能不能请假”
“这个重量上不去的”
......人，真的是矛盾的动物。花了钱，下了决心想要进步，却又想在夹缝中给自己偷懒找借口。
当理由被拒绝，偷懒被抓包，再灰头土脸的坚持完成，又能开心很久。
第一次空腹晨跑，为了有更好的心肺和代谢。经过早点摊位的时候，放慢了脚步，却能够忍住。
在管住嘴、迈开腿的过程里，太多的诱惑和动摇。
我依然不可避免的偷吃，百香果双响炮、椰子冻、杨桃汁、烤肠.......还有昨晚的那一顿酒。
深深的负罪感，更是看不起自己。
在自律这门课上，我只是个小学生。
一直被嫌弃，却一直很开心。
喜欢的拳课、单车课，在体能进步了以后，课程也变得更有体验感了。
反应慢了被打，动作错了被骂，看看视频中的自己，我如果是教练，应该会更暴躁——
因为姿势实在很丑。
但是，谁不是这样走过来的呢？
20天过去了，
从陌生到熟悉的一个很简单的地方。
不同职业、不同背景、不同性格的人们聚在一起，
简单信任、简单相处、简单进步，彼此见证。
不同于以前在健身房的体验，
在这里学会一个新的词“力竭”。
R教练常说，不要问次数，不要在乎速度，你要做到力竭，要做对！
可是，我们有多少人能够真的让自己“力竭”呢？
我们又有多少人，总在贪图速度，却忘了用心感受过程的轨迹。
很用心的一个团队，
纵使年轻，又或者还有些粗糙。
但这20天的体验，
是我生命中很宝贵的经历。
感恩，破茧。
营地训练20天
有的人来了，又走了。
有的人走了，又来了。
在这里，
运动塑形的过程很累，但不苦。
破茧，未必能够成蝶。
但如果不动，久坐一定待毙。
