约练反思

中原焦点团队    坚持分享1691天    2023-03-06

在引导来访者谈谈他对自己某个问题的看法时，他说：我脑瓜子不够灵活，真的想不出来，你就直接告诉我吧……

当时，没有按照来访者的要求直接告诉他，而是感觉他可能存在以下情况：一是认知的局限，二是出现依赖，三是产生阻抗。

不管哪种情况，都要具体问题，具体分析。

如果是认知的局限，要慢慢的引导、确认和澄清，拓展视野，扩大认知。

如果是依赖现象，要给来访者讲清心理咨询的性质、发生效果的机制，使来访者对心理咨询有正确的认识，对咨询效果有理性的期待，鼓励他自己进行探索，努力来解决自己的问题，同时做好耐心的启发引导工作，不主动替他解决问题，不替他做选择、拿主意，也不替他出谋划策，不有求必应，避免产生依赖。

如果是阻抗现象，首先要了解阻抗产生的原因，告诉来访者他可能在某处存在着阻抗，争取得到他对此的一致看法，确认阻抗的存在，尝试使用面质、解释等咨询技术，促进来访者主动探索解决自己的问题。

所以，针对来访者说的每句话，都要认真倾听，不但听出话的意思，还要听出话中话。