周检视2/19-2/25

好多人都对“一帆风顺”误解了，以为一辈子可以无病无难到公卿，哪知顺境和逆境在人的一生是呈正态分布的，走过低谷也要爬坡，到过巅峰也要下坡。把问题换个角度看后发现：人在低谷的时候，怎么走都是上坡。人在做，天在看，别装，要认真热爱生活。套用罗曼罗兰的一句话：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

周检视2/19-2/25

一、好习惯养成

1：早起：以下是本周的周末统计

早起打卡276天啦，过去7天，打卡7次。星期六05:35最早，星期四06:47最晚，平均每天05:47起床。

2：早睡：星期一到星期五都在22:30前睡觉。只有星期六晚上23:00睡觉行动：为了完成早睡习惯，早早地与女儿在21:00前到家。做必做的事情，杂事放下。

3：泡脚--每晚睡觉前都要泡脚，这周完成7/7

4：冥想--每天一次冥想7/7

5：早餐--每日晒早餐7/7

6：亲子时间管理助教打卡7/7

7：运动--练习太极6/7

8：晨间日记--7/7

9：阅读5/7

10：母女睡前仪式6/7

11：每周户外跑步二次-0/7

12：每周面膜一次-0/7

周检视2/19-2/25

二、事业

1：初七正式上班，积极主动的询问管道的改造问题。

2：2018年的资料整理还需节后再归档

3：记住成为美乐家的推荐人的初心，学习怎么样去分享产品，把环保理念，健康带给大家。

二、财富

1：外地同学打电话借2500给予应急。

2：好好工作，增加了奖金

3：房租店面收益正常

4：多增加了美乐家的会员收益

5:招行理财小升值

三、体验突破。

1、这次做家长助教，第一阶段的30天践行完毕，继续第二阶段，我带领着八个家庭全部突破了自我局限，意愿度非常高，进入第二阶段。

2、正月期间不间断的打太极。对松胯转腰，移重心。膝盖对着脚尖这些老话，有了更进一步的体悟，也在打太极的时候下意识地去做。这样连续不断打太极4遍膝盖不疼，冒了一头的汗。感觉特别舒畅。

3、连续练习古琴7天，一次练习30分钟。虽然计划是20分钟，可是弹起来时间到了却有点意犹未尽的感受。时间就有所延长。

4、做到要事优先，积极主动报名分享。亲子管理的分享与妈妈请客时间上有冲突，但是也想办法尽量克服。争取双赢。

小确幸的是自己的早餐分享，得到大家的赞赏与鼓励。

周检视2/19-2/25

四、健康

1、过年期间一日的早餐还是关键的，健康吃起来。早上吃的饱，中午吃的好，晚上吃的少。

2坚持打太极，这一周除了一天没有打太极，其他时间都在医院与同事一起练习。并且指导同事太极要点

3、泡美乐家的维C，益生菌，预防感冒，吃美乐家钙，多维在没有太阳的天气补补钙。绿茶压片天然美容食品。

五、休闲娱乐

1：每天30分钟的古琴，让我心静

2：与同事一起泡茶聊天

3、初九受朋友邀请去家里做客，品尝了朋友的好手艺

周检视2/19-2/25

六、家庭

1:年初五我们家族里又新添了一个小成员，可爱的小丁丁出生了，一个7斤半的小伙子。表弟一家子高兴坏了，正好与姐姐凑够一个好字。

周检视2/19-2/25

2:初五晚上小舅舅请客，一年见不到几次面的亲人 ，趁着新年大家开开心心的聊聊，吃吃，喝喝。一派过年的过年的喜庆。

3:初十晚上妈妈家请客，我和面，妈妈拌馅包水饺，弟媳妇水饺擀皮。一起动手包手工水饺给我们亲人吃。包的蔬菜都是爸爸自己种的无公害的蔬菜。

七、社交

1:继续践行天使5.0，与伙伴们一起抱团前行，每天进行晨间日记打卡，共同学习，认真完成小组作业。

2:与美食群伙伴们聚餐，分享美食做法

3:医院同事互动：一起打太极护士长送了野生菜给我。我送爸爸自己种的菠菜给同科同事，并且把新年糍粑分享给同事们吃。

5:多与亲子时间管理的家人们进行沟通

周检视2/19-2/25

最后送自己一段话

有一颗感恩的心，不是简单地忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢地面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。