人为啥会痛苦

今天的美女图片是一位女性朋友推荐给我的，说这张图片比我选的图片有品位，你们给瞅瞅[呲牙][呲牙][呲牙]

看着美女的腹肌还可以，我也有想练腹肌的冲动了，最近挺懒的，健身房去的也少了，瑜伽啥的也没练了，不早起，不跑步，不打篮球，这是要堕落的节奏啊。

我现在不再逼着自己做这做那了，应该做的事情有很多，但我的精力有限，不愿意再给自己设置太多的目标，发自内心的喜欢的事情才是真正可以一直做下去的事。最近就当休息一下。

最近对于人的痛苦理解的越来越深刻，说的通俗一点就是不断逼着自己做自己不喜欢的事，而这些不喜欢的事却是在我们的道德标准里是更能让我们生存下去的事情。举个例子：性格外向、擅交往在这个社会上更容易获得别人的认可，很多性格本身并不外向的人便逼着自己变得活泼、外向，为了讨好别人而每天带着面具。这就变成了痛苦的根源，很多看起来性格开朗的人私下其实是非常痛苦的。

希望活得不痛苦，找回自我就可以了。[呲牙]