晨间日记|2018年12月31日

昨天是什么日子？

周日

终极目标：

事业有成、个人成长、家庭幸福、人际良好、财政自由

最重要的三件事：

1.学习了得到课程。

2.撰写了12月打卡总结。

3.重新调整了婴儿床高度。

最美好的三件事：

1.昨晚，孩子爸爸带孩子的时间比较长，我就轻松了许多。带孩子的事情，有爸爸参与，是完全不同的概念。男性和女性说话的语音语调、哄孩子的方式，完全不同，对她来说，是不同的刺激与体验。多元化的刺激与体验，能够更多的促进孩子的大脑发育。此外，孩子爸爸参与到带孩子的活动中，一方面促进父女关系，一方面融洽夫妻关系。孩子爸爸从最开始只是玩孩子，到现在逐渐带孩子，其中的变化是极其让人欣慰的。

2.孩子脸上、头上长了许多湿疹，咨询了很多人都不确定导致湿疹的原因，实在是前天发生太多事了。不过，不是热的、湿的，就是过敏。总之，掐掉过敏源是最关键的事情。昨天观察了一白天，晚上比早上好多了，终于发下点儿心，不用药物治疗了。毕竟，按照在疾控工作的姐姐的说法，好用的药都有激素，没有激素的药都不好用。

3.好久没吃炒合菜了，还是一如既往的好吃。

学习·信息·阅读收获·思考（300-500字）

1.《天下》杂志的一篇文章编译了相关研究和报道，分析了5种能够提升孩子智商的常见说法。第一，学习乐器。学不学音乐，并不会影响孩子的智商。但学习乐器会产生安慰剂效应，可以激励孩子去努力学习。另外，音乐训练也有助培养孩子的自制力，提升记忆力。第二，学下棋。下棋与人们宏观解决问题的能力有关。第三，能带来启发的家庭环境。让孩子参与到鲜活、复杂、有挑战性的对话中，有助于提升孩子的智商。第四，工作记忆（working memory）训练。工作记忆训练可以加强孩子的数学和阅读能力，或流体智力，它指的是在遭遇全新的经历时，弄清楚当下整体状况的能力。第五，待在学校。《心理科学》的一项针对60万名学生的新研究发现：学生每待在学校一年，智力大概会增加1到5分。

2.5种适合在零碎时间内完成的事项。第一，制定快速任务清单。第二，找同事快速讨论。第三，拆解大型项目，摆脱拖延症。第四，处理联络相关的事务。五，重新醒神。

今日计划三件事

1.学习得到课程。

2.写年计划、年总结。

3.挑选婴儿床。