三分钟未来日记第52天

昨天效果反馈

打五分，理解自己太累，让自己休息。

更多去关怀，理解自己。

今天日记

今天，我愉悦地向同事表达自己的关心，呵护，自己的困难，自己的感谢。让别人更懂我。

突破了自己的害羞感。

在同事眼中，我感恩，热情，有困难愿意向他们倾诉，对他们信任。

今天，谢自己主动表达，为自己负责，明确自己需要的。

谢上天的关照。

海