健康杂谈

人活着最大的幸福是什么，有人说，有很多钱，有人说，当大官。等等。说实话，官和钱等都是身外之物。只有健康的人才是最幸福的。健康好比是个1，如官位，钱财，房子，车子等等都是零。只要健康在，我们的拥有就无限大。如果不健康了，那么所有的一切都归零。人生四大健康基石，1.心理平和，2.戒烟限酒，3.科学膳食。4适量运动。’