本文仍然是受益于开学初陈艳教授的讲座。特此致谢！

哈哈，一次讲座，干货满满，启发思考，能写出很多实用的文章呢！

“叮铃铃——”

“起床啦起床啦！”

“快点儿，再不起就迟到啦！”

“哎——我10分钟之前就叫你了，你怎么还没起啊！”

起床，打着哈欠，睡眼惺忪，睁一只闭一只，摸索着走进卫生间，开始洗漱。

穿什么衣服去上学？带什么书本物品去学校？手忙脚乱，到处寻找。

一看快到点了，快，冲刺出门。左手拿着书包，右手拎着水杯，脖子上套着水杯。低头一看，啊，鞋带开了。蹲下去系。一不小心，哗啦——东西洒了满地。

快快来到电梯间，满怀希望的等待电梯。从23层下来了。哎呀，怎么这么慢啊！每一层都停。到了自己的这一层，人满为患，门都不开了！只好再等下一部。……结果，等了3部，终于进了电梯。

快快跑到停车场。

开车门，启动。走到路上，又堵车了。

唉——

这一幕是不是特别熟悉？

不管孩子是刚刚上学，还是已经上学，反正一开学，每天早上家家都像是打仗。为什么会这样？有没有好办法解决？

专家的思路特别清晰。

——先理清任务，后分清责任，再各行其是。

理清任务

早上有哪几件事需要做？

按时起床、穿衣服、上厕所、刷牙洗脸、吃饭、收拾东西、出门。

分清责任

这些事情中，哪些是孩子能、并且应该自己做的，哪些是家长需要帮助孩子的呢？

父母的责任：做早饭、准备衣物、提供交通。

孩子的责任：起床、穿衣、上厕所、刷牙洗脸、吃饭、收拾东西。

各行其是

前2项都很容易做，理清任务、分清责任，难的是执行、是落实，尤其是孩子的执行。

应该按时起床，但是孩子不按时，老赖床，怎么办？好不容易起来了，做什么都慢，穿衣服慢，上厕所慢，刷牙洗脸慢，东西收拾慢，怎么办？这就要培养孩子的时间观念、自理能力、责任意识。

不能按时起床，怎么办？

一个简单易行的办法是：用闹钟。预留充足的时间给孩子，设置好1—3个闹铃时间，每隔5分钟叫一次。孩子很快就能习惯规律的。之前我教儿子弹钢琴，就是用闹钟固定了每晚的弹琴时间。坚持了一段时间，闹钟一响，儿子自己就知道——弹琴时间到了！

做事动作慢，怎么办？

第一步，家长教孩子做每件事的方法，包括：家长示范，手把手教。

第二步，让孩子做给家长看，有问题的地方及时帮助、再次指导。

第三步，最后才放手让孩子做，直至熟练。比如：穿衣服，比如：上厕所、擦屁股，比如：刷牙、洗脸，比如：收拾东西。

注意点：

有的时候，需要家长考虑细致、周到，帮孩子降低难度。比如：穿衣服，尽量准备开衫，减少套头的衣服，以免孩子穿不好。鞋子，小孩子系不好鞋带，就尽量准备拉链、魔术扣的鞋子。

提前准备

第二天要穿的衣服可以前一天晚上就准备好，第二天要带的物品也是前一天晚上就收拾好，第二天可以直接穿，拿了就走，既省了时间，又能减少遗漏和出现问题。

刻意训练

孩子能力有了，剩下的就是执行的态度了，看他愿不愿意去做。所以接下来需要及时反馈、刻意训练。训练嘛，就要制定计划，奖惩分明。

常规做法就是做一张表格，按每天要完成的事情分成几项，做到的就加分、贴小贴画，做不到就减分、记录下来。然后定期总结。

当然，有时候，即使做了以上这些充分的准备，孩子仍然不去执行，怎么说都不听，那就——责任自负。孩子不抓紧时间，后果就是迟到，迟到了，可能老师会批评，会扣分，影响小组荣誉，这时候家长可不要过于心疼哦！这正是让孩子长记性的好时机，吃一次亏长一次教训，老师批评了、影响了集体荣誉，孩子就会重视，从而提升执行力！