复盘#彭小六老师2019年度分享 ——夺回生活的主控权，实现自我

2020-02-04 本文已影响0人 ZOE丁飏

彭小六老师

趋势尝试顺应功利

一、关于“趋势”复盘

学到新知识。

1.点线面体思维→在扶手电梯上快步走

一个人的成功关乎你个人的奋斗，更关乎你所在的“线、面、体”。如果你选择了一个快速成长的线和面，你也会跟着他们一起飞速进步，但如果你没有挑好“线、面、体”，你的努力是很费劲的!

点线面体思维

2.两条路径找趋势:

春江水暖鸭先知。确定好硬本领→找鸭子:在这方面做的特别厉害的人→以人为师，紧紧跟随

透过现象看本质。采用成甲老师提出的→思考棱镜法

透过现象看本质：思考棱镜法

改变旧有认知。

1.过去:仅仅只思考个人的努力和提升却忽略了团队/行业/公司/组织所发挥出的强大潜在力量，现在:深知一个人想要改变或者获得更多的机会，就要想办法升级迭代自己所处的线面体。

2.读书太少，思考问题能力弱，看问题太表象，现运用工具“思考棱镜法”，提高思辨能力。

我的行动

1.抓住机遇，想办法迭代升级自己所处的环境/行业/组织，或者积蓄力量，变换赛道，更换更好的团队/行业/组织。

2.多复盘，总结归纳出某sth经验技巧,流程步骤，科学原理，思维方式。

3.多读书，借鉴牛人思考问题的方式。

4.以人为师并紧紧跟随，如:阅读力彭小六老师，自我管理张萌萌姐。

【趋势荐书】《好好思考》《反脆弱》《变量》

二、关于“尝试”复盘

学到新知识

1.尝试重要3步:广泛搜索→阶段性尝试→疯狂迭代。

搜素—尝试—迭代

2.生涯四看法

小六老师示例

改变旧有认知

想通过上一门课或参加某培训，就能找到自身准确定位是不可能的事情!!!老师只会告诉你工具和方法，最重要的还是自己迈开步伐去做去尝试，在做的过程中才知道某领域到底适不适合自己。

我的行动

1.思考并制定自己的生涯四看。

2.运用尝试3步法来做事。

【尝试荐书】《世界观》《生物学思想发展史》《大历史》

三、关于“顺应”复盘

学到新知识

1.顺应人性:照顾好你的大象。

大象与骑象人

【概念】大象与骑象人——感性与理性的比拼。

大象懒惰，不喜欢动，喜欢安逸，代表人的感性，而骑象人善于做计划、决策，有目标，代表人的理性。事实上，当人们的感性与理性比拼时，感性常常会赢。这就是为什么我们看了很多书籍，制定了很多计划，最终却无法做到，又如你前天晚上立志早起，到了第二天闹钟一响，你又下意识把闹钟摁掉。

2.“照顾好大象”的小方法:

自我激励法.

3类激励

运动激励

最小动作。如:一个俯卧撑策略、平板支撑15秒策略。找到一个微小的习惯（动作），让自己坚持每天做到，心有余力，再加大难度。

成为专家。如:小六老师——健身餐领域专家，可以5-15分钟完成一个既营养又低脂的健身餐。

健身餐食谱

自封为王:自己给自己设定一个岗位角色，制订标准。如:小六老师自封”学习体验设计师”，我们可给自己设定XXX人生CEO等角色。

2.伞兵思维——“伞兵天生就是被包围的。”

这个世界上能够真正成功的只有2%，我们处在被各种因素的包围中，随时都要做好准备进行“突围”。

小六老师尝试种种，让我震撼

3.顺应平凡，处于平台期(逆境)的建议:

⑴把当下能做好的事情做到极致。

⑵做一些能管的住自己的事情。如:把自己收拾得体；坚持健身，用100天找回生活主控权；每周读一本好书，输出一篇读书笔记等等。

⑶保持稳定：咬准人生目标，不轻易更换，不变来变去。

稳定

改变旧有认知

正如小六老师所言，很多个人成长类书籍都写得很理性，好像读者看完书，按照书中的方法就能做到一样。可是你别忘了，人类天生就有自发性懒惰，我要用适合自己的方法，照顾好我的大象，更好达成目标。

我的行动

1.运用以上四种方法，照顾好自己的“大象”。

2.把当下能做好的事情做到极致，每件事要做有始有终，高质量完成重要之事。要改掉想干的事太多，结果中途夭折，最后一个都没坚持下来的坏毛病。

3.三月份参加洋葱阅读线上大课，在可控时间里所有精力砸入其中，一次只做好一件事。别再犹豫，2020年快快修炼阅读力，列入档期，让我活得真实，要有行动力。

四、关于“让利”复盘

学到新知识

1.功利式学习——解决问题式阅读

拿到一本书不要直接看内容，先看封面、序言、目录、结尾。用最少时间弄清楚这本书到底在讲什么？到底想解决什么问题？作者想要解决的问题和我想要解决的问题是否一致？再把一本书按照结构或章节切成几部分，一天看一部分，一周拿下一本书，十分轻松。