2023-01-11

2023日精进

【晚上好#晓瑞#20230111日精进第161天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、这两天口才营的课程还是有挑战的，今天也接到了在班上分享，本来还是退缩，但最终同意了，并且很快写了分享稿，速度还是很快的。

2、学霸营的事情继续忙碌中。

3、最近的打卡事项确实比较多，必须提前。

4、今天还换了一种角度请同学看了一下自己的下一步，我需要在外强中空上继续内修。

学习到：（提炼方法论）

刻意练习

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.每天学易

2.学霸营事宜

3.复盘

【感恩日记】

感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。