如何做一名优秀的心理咨询师丨粗谈咨询技术基本错误

今年上半年的心理咨询师考试结束了，小伙伴们终于可以松口气等证书了，有的考二级小小伙伴的在答辩之后表示很蒙圈，知道自己回答的不好，但具体不好在哪里完全不知道。

我们先看几个片段：

我老公要跟我离婚，怎么办？

你先冷静下，为什么要跟你离婚？

他有小三了！

为什么有小三？你有什么地方做的不好？（你不怕来访者挠你呀！）

我高考没有考好，想要复读，可是怕又考不好，我现在晚上都睡不着。

你高考多少分？（来访者很焦虑，却只问分数）

……561分。

分数挺高的，可以考上大学呀。（不顾来访者的心情，把自己的价值观强加给来访者）

我生产后总是很焦躁，不想带孩子。

你是说你总是无缘无故的很焦躁，不愿意带孩子？（本来是复述来访者的信息，但是加上“无缘无故”来访者很不高兴）

我不是无缘无故！

以上这些都是心理咨询面试中常见的错误,但是具体犯了什么样的错误，大家还是有些模糊的。

这些错误，我们叫做：

共感缺失：这是咨询师们最常见 的 一个 错误， 真正的共感是发自内心的。 冷漠的人只能 做 一个 冷漠的咨询师。

倾听不到位：倾听是咨询的基础，这也是咨询师最容易忽略的地方，有些关键信息抓不准，有些问题重复问了多次或者没记住。这样来访者就不会对咨询师产生信任。

咨询方向错误：有些是咨询目标不明确，或者带着预设听来访者说。在来访者还没有说完，就胡乱猜测一番，根本不管来访者说什么。全完用自己的猜想代替来访者的自述。

把个人价值观强加给来访者：心理咨询的主体是来访者，解决的是来访者的问题，心理咨询师不能充当审判官，把自己的价值观强加给来犯者，这是一种错误的做法。

不会创建放松的、相互信任的氛围：创建这样的氛围主要是为了让来访者放松，信任咨询师。有些是以为亲密的社交关系就是好氛围，有些完全是没有受过相关训练，不知道如何去做。

用说教代替心理咨询：就像前面我们说的，心理咨询的主体是来访者，也不能把自己的价值观强加给来访者，而且心理咨询有自己的专业性，而不是简单的说教。

缺乏诊断功力：这个主要是因为基础知识不扎实，无法根据收录的信息给出正确的判断，更没有办法给出针对性的建议。

无力处理来访者的阻抗：阻抗是咨询关系中无法避免的问题，我们应该知道，阻抗是正常的，但比化解阻抗重要的是不要让来访者产生阻抗。如果咨询关系建立良好，那么来访者产生阻抗的概率会很低。如果犯了上边例子所说的错误，那么来访者就会对咨询师产生很大的阻抗。

给出不恰当的建议：不同于医生、法官、教师这些职业，心理咨询师并不等同于这类“权威”角色，不能够指点别人。这也是基本功不扎实的表现之一。与其说一些不着边际或者会让来访者产生阻抗的建议，还不如不说。

以上是几种刚刚取得证书的心理咨询师常犯的咨询技术上的错误，但咨询技术应该注意的问题不止这些，以上主要是因为咨询师基本功或者基础知识不扎实才犯的错误。

今天的文章主要目的是通过开导别人的错误来学习（感觉都是我犯过的错~），做的好的地方没有在这列出来，希望这不会让看文章的你产生误解。