今日感悟

和大家分享一小点，关于“内耗”。

这是现在年轻人常用的词语。

什么内耗，焦虑。等等

　　其实一听这些词语是不是像贬义词呢？

　　减少内耗的方法多看书，多读书，书中会给出你想要的答案。

　　就像玉涵老师说的，我们多内涵自己，别总是内耗别人，把目光放在自己身上

大家可以用微信读书来看书，也不用买纸质书，。省钱又好用。