事上磨练的感悟

文：果子妈

      心大了，容的就多了。

        可是心力是有限的，有人一天能处理好几件事，有人能处理好几十件事，有人能治理好一个国家，人的能量不同。

        自己百般修炼，模拟场景，处变不惊，都不如具体去做事情。

      好像是演讲，听的很好，笔记做的再全，不如登上讲台去磨练一回。

        今天两件事没有控制住情绪，对队友和老大发了火。发火后，队友一反常态，知道照顾孩子，与我分担了。

        对大儿子发火，进入了坏循环，我的焦虑传递给了他。

      遇事如何保持冷静的头脑，平和的新心态，一到事上，自己固有的思维和认知又一次占了上风。

        行——致良知——痛苦——知——行