【目标管理】第45周工作、学习、生活计划-本周重点关注营养膳食均

新的一周开始了，一切都是新的，让我们从头开始吧！

每周早睡早起习惯养成与坚持：

本周起床时间：6点20分

本周就寝时间：晚10点45分

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！

纪念日：中级经济师最后一次参加考试！加油！

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：

工作：

每年至少独立操作一个公司整体的项目：培训体系的搭建！

学习：

①每月至少一本思维导图读书笔记：确定并开始制作思维导图读书笔记！

②每周学习至少一套专业课程，目前已完成的课程如下：(11月12日之前暂停中)

《实战型培训经理》

《华为人力资源管理》

《向上管理》

《Excel课程学习》

《手把手教你破局绩效十大重难点》

《从IBM到阿里巴巴，优秀的HRBP是如何炼成的》

《8节课教你搭建HR全模块体系》

《手把手教你以业务结果为导向的培训设计》

《8节课教你从学习地图到培训落地》

《HR数据支持业务》

《余杰丰谈绩效管理》

《向阿里学习以业务为导向的绩效管理》

自23周起停止学习，全力以赴学习经济基础！待考试结束后启动！

③经济基础的课程学习：每天按章节过每一部分学习内容外，要把口决类、公式类、曲线类的内容整体梳理一遍，最后一周了，周六就要开考了！坚持就是胜利喽！

④新技能学习：本周继续尝试学习化妆吧！

生活：

①从本周开始坚持吃早餐的同时并记录早餐的营养成分！

②本周在keep的运动记录至少3次！

③随手打扫房间卫生习惯∶每天一个角落，让家里干净整洁！

④断舍离尝试∶一周至少扔一物！让家里慢慢变得清爽一点！

11月份工作上的重要成果：

①绩效考核方案的改革与确定；

②培训工作整体梳理，与培训计划结合一下，看看在哪些任务没有完成！

本周重点工作：

①10月绩效工资完成制作！

②人事各类报表完成并发送至领导邮箱！

③招聘工作推进！

财务检视：

严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！

人际的投入：

①和好朋友每天沟通交流！

②每周至少一次和爸爸妈妈视频电话！

开卷有益-学习/读书/听书(每周至少一本书)2022年度已完成阅读的书籍∶

第1周《微习惯-瘦身篇》

第2周《胃靠养，肠靠清》

第3周《我的第一本人生规划书》

第4周《好妈妈胜过好老师》

第5周《名人传》

第6周《猎人笔记》

第7周《一年顶十年》

第8周《用数据提升人力资源管理效能》

第9周《走出就医误区-神经内科》

第10周《认知觉醒》

第11周《爆款小红书》

第12周《女人身体使用手册》

第13周再读《认知觉醒》

第14周《九宫格写作》

第15周《高绩效HR》

第16周《与青春期合解》

第17周《软银图表工作法》

第18周《图解经济学》

第19周《一辈子很长，要和有趣的人在一起》

第20周《职场晋升101》

第21周《认知天性》

第22周《日日滋养》

第23周《24小时大脑》

第24周《高效学习法》

第25周《上市公司总经理助理工作笔记》

第26周《纳瓦尔宝典》

第27周《人生整理行动计划》

第28周《人间值得》

第29周《寻找健康》

第30周《开启高质量通话的每1分钟》

第31周《开启高质量通话的第1分钟》

第32周《从助理到高管的33条黄金法则》

第33周《从助理到高管的33条黄金法则》

第34周《从助理到高管的33条黄金法则》

第35周《人力资源总监管理手册》

第36周《下班后开启全新的一天》

第37周《高效学习-曹将的公开课》

第38周《我和我的命》

第39周《你要如何衡量你的人生》

第40周《秘书工作手记3学会办事》

第41周《秘书工作手记1：办公室老江湖的职场心

第42周《秘书工作手记1：办公室老江湖的职场心法》

第43周《秘书工作手记1：办公室老江湖的职场心法》

第44周《胃靠养，肠靠清》

第45周开始阅读《教你活到100岁》

健康与饮食

①锻炼：每周至少锻炼三次并在keep上打卡，每周至少练一次瑜伽。

②饮食：注意营养均衡。

③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹！

好习惯打卡

①每天日更任务坚持完成！

②每天坚持学习经济基础至少45分钟！

③每天坚持锻炼身体！

新的一周开启了，不断探索人生的意义，不断探寻新的人生之路！