武志红心理学的最大收获

武志红的心理学课，我已经全部学完了，复盘了一轮，最大的收获是要学会合理表达攻击性，或者说合理表达愤怒。

武志红老师每次课程里都会说，活出自我，拥有一个自己说了算的人生。

我觉得我要活出自我的第一步是，合理表达自己的攻击性。

因为这种表达，我不会再把发泄不出去的愤怒攻击自己，造成内伤。

给人一副唯唯诺诺，担惊受怕的样子。

红楼梦里，我就不喜欢林妹妹这样楚楚可怜，凄凄惨惨戚戚的样子，看着就讨厌。

而我自己平时的表现，却恰巧是这副我自己讨厌的样子。

因为我没有合理地表达攻击性。

红楼梦里我更喜欢像薛宝钗的样子， 开朗乐观，能言善道。

甚至是王熙凤这种泼辣的样子，也是我喜欢的。

经过这一轮的心理学课，我才意识到自己想要过的人生是这种敢爱敢恨，肆意活着的状态。

一旦有了意识，感觉人生都变得阔达了。

不需要在意别人的眼光，做自己觉得正确的事情。

借用beyond的歌词：

原谅我这一生不羁放纵爱自由，哪会怕有一天会跌倒！