好习惯

坚持早起

坚持阅读

坚持日更写作

坚持每天发朋友圈

坚持每日复盘

坚持每天专注6小时

坚持定期运动

托·布·里德曾经说过：“在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。”我把这句话深深地记在了脑海里，也一直在持续地做这些看起来很微不足道的事情。