一日记录

今日体重：62.5kg

早餐：汤饭（配料：皮蛋、金针菇、娃娃菜、酥肉）

午餐：粉蒸肉，炒胡萝卜，少量米饭，饭后一个番茄。

晚餐：卤鸡翅一个，少量卤菜，一把坚果，一把瓜子和南瓜子。最近比较馋，看来减肥又失败了～

预计明日体重保持不变

今日护肤：

早上：喷雾+面霜+眼霜

晚上：补水喷雾+眼霜+次抛精华

睡前未细致观察是否有皮肤不适，后续继续观察。

今天中午去公园走了一圈，运动不太足。

今天周二，今日没有太多工作，上班摸鱼也很耗人，希望能够找到事情做，有所作为才是内心充实的基础。