每日打卡的价值到底是什么?
2017-05-28 本文已影响0人
周白
每日打卡:记录目标完成情况,及实施记录。
价值:
1.记录生活的点滴,亲子时光留下生活的印记
2.让家长每天都能关注孩子、关注自己、关注目标
3.记录有利用养成习惯,每天都审视自己,明确目标,继续前行
4.当记录发群里,就有一种仪式感,值得被重视,成为每天的行为的驱动力
5.每天打卡内容便于群友互动,点评,给力,进一步推动行为,真正的帮助群友坚持目标,每天进步,培养孩子好习惯
6.从彼此的记录中,看到经验和方法。
弊端:
耗费精力,有时候忘记打卡,会有挫败感。
缺失乐趣的话,感性跟不上,就会有点向再完成任务,有被迫感。
处理方式:
提高趣味,增进互动。比如:诱导群友互相点评,点赞,或者互相监督。当自己的打卡被别人点评等反馈的时候,会更原因打卡。