紧张和退缩——9月总结

      这个月做推广时，没有了第一个月的朝气和导师的陪伴，有点孤军奋战的感觉。而且又掉入了旧有的模式中，一度陷入僵持，但慢慢的也穿越了一些。不管怎么样，不都是一种体验吗？

一、紧张和退缩

      我觉察到我自己遇事容易紧张和退缩，而且人事不分，凡事都比较悲观，总是觉得自己做不到或做不好。这是上个月刚开始推广时的感受，这个月又结结实实的再感受了一回。但最后也只迈出半步，并没有付诸太多行动去突破，可能是没有积攒够能量。我觉得我的行动每一次受阻，都带着沉年的信念与害怕。与自己的感受在一起，全方位的体认它，里面肯定有我的礼物。也承认自己暂时的做不到，等待我可以做到的时机。

二、关系

      在与人的关系里，我向来有着紧张和防备，动不动就会像寄居蟹一样退回自己的壳。这个月，又更明晰的看到我的一份想要和人走进关系的渴望，又有一份觉得关系太可怕，我还是拒而远之的感受。我既渴望亲密的关系，又会首先关上自己的门。我就是这种走极端的性格，还没有很好的中和。我想，这可能是因为在我和妈妈的子亲关系里，存在着创伤，所以我不能很好的走进关系，这也是我一直都要去修复的功课。

三、期待和尊重

      推广时，总是带着一份大家都能来学习或购课的期待的，对自己预设的目标也是有一份期待的，但是我觉察到，我把对方的表现物化成了衡量我个人价值如何的东西了，这也是我旧有的行为模式。但一旦跳出这份视角，把对方看成是有情绪、感受和欲望的人时，这才是人与人的关系。时刻保持这份觉知与尊重，才能跳出事情看见人；也允许自己做的好或坏，去穿越这份恐惧，才能到达心中的清明。

      这个月是感受爆炸的一个月，因此，可能也是收礼物收到手软的一个月，不管怎样，去感受自己的感受就好。我是一切的源头，爱是一切的答案。