放纵一场，终归原点

那天，我心情很糟糕，上司的刁难，室友的脏乱，对生活现状的不满，终于在出差返回的路上爆发了，一个人在高铁上带上墨镜，从上车哭到下车，然后立刻坐地铁去了市中心，在那一刻，我的暴食症又开始了。

我清晰的记得，自己先是去吃了蛋糕，然后是饺子，凉皮，最后去零食店买了饼干，全部吃完，吃到最后要吐为止，一个晚上花了500块钱，瞬间把所有的不快都发泄在了食物上，可是我的坏心情没有得到任何缓解，反而是在第二天晚上下班之后继续去甜品店吃蛋糕，零食店买零食，最后还买了两支雪糕，那两天胃不舒服到了极点，半个月的工资也都全部用完了。我一直都知道自己有暴食症，但是我不知道自己要怎么治愈，心情不好的时候，食物虽然不能缓解我内心的伤悲，但是却可以让我忘记短暂的痛苦。

每次这样放纵之后，都会让我的身心不舒服到极点，可是有什么办法呢？所有的一切都只能自己默默承受，因为路是自己选择的。每次这样暴食之后，都要有好久来恢复体重，早起健身，晚上健身房上课，规律作息，控制饮食，很早的时候我就一直是这样的状态。人前的我有多自律，人后的我就有多堕落。最近体重又开始上升，这次我不想再采取这么极端的方法，我想要正常地瘦下来，所以还是一天三顿，不吃零食，坚持运动，我想给自己一次机会，一次勇敢面对自己的机会，学会安抚自己的情绪，而不是转移自己的情绪，因为不管经历什么，都想自己先好好爱自己，不要老是用暴食来抵御外在的压力。相信自己，你可以做到。

暴食一次又一次，体重又开始过百，这次绝食恢复体重，慢慢开始控制自己的饮食，适应身体的需要，一步一步开始少吃，运动每天都会坚持，希望有一个良好的心态，去面对这个世界，人生苦短，悲喜无常，我们谁都无法预料到下一秒的人生，也无法掌控人生的意外，那何不在有限的时间里，好好地爱自己一次，去克服那些困难，面对现实，我们没有想象中那样无所不能，但是我们至少应该鼓起勇气，试着拼尽全力，好好地爱一次自己，好好地克服人生中那些痛苦。