肯定自己

今天发现自己把一个重要的东西弄丢了，懊悔不已。

1.肯定自己是个关注自己情绪的人，发现东西不见了，马上心烦意乱，胡乱翻找。

2.肯定自己是个觉察自己意念的人，开始懊悔，抱怨，怪自己不小心，怪别人不细心等，把矛头指向别人。

3.肯定自己是个事中觉增强的人，马上觉察到自己努力回想放在哪里时的纠结和懊悔，让我非常无力，这样的情况经常发生，如孩子病了，我会努力回想过去几天给他吃了什么，哪里不细心，导致孩子生病等，会越想会懊恼。

4.肯定自己是个学以致用的人，想起臣服事实，觉得自己应该要坦然面对，接受事实。

5.肯定自己是个自我负责的人，最终决定不再纠结，实在找不到，也要自己承担后果，比如没有用的给自己带来的不方便，或者需要花钱再去买一个。

6.肯定自己是个需要吸取教训的人，此物因为自己粗心已经丢了好几回了，每次都失而复得，这回真的找不到了，必须长个记性。