日更|第187天:没时间锻炼，早晚有时间生病

日更|第187天:没时间锻炼，早晚有时间生病

【今日学习】

1.我们之所以会觉得别人对我们有这样那样的看法，可能有一部分原因，是我们也在用同样的眼光看别人。就像没有人可以拽着自己的头发离开地球，当我们身处这样的死循环当中也很难自拔。但是“很难”并不代表“不可能”，而跳出这样的循环，真正获得解放的方法就是锻炼元认知能力。这是一种从更高层次审视自我的能力。拥有它之后，就可以站得更高，看得更全面，进而发现自己过去思维上的漏洞，并把它修复。其实它就是一种自省的能力。我们经常说，当问题发生之后，要多从自己身上找原因。听起来像是一句鸡汤，但实际上，这正是锻炼元认知能力的一种有效方法。

2.行动的力量总是比语言大得多，多出很多倍，甚至不在一个量级上。

3.想要帮助亲人成长，最好的方式是：自己先成长起来。因为只有这样，你不光有理论，还有扎扎实实的行动。有了这样的能力之后，你才能更加有效地帮助到周围的人。

【读书思考】

没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。不知道为什么，当阿米莉娅说出这句话时，我竟细细读了好几遍，心底有一思触动，却无法具体表达。也许引用《迟暮花开》里的这句话是为了判断那位妇人来参加读书会的目的，但我却觉得这句话意义深远。

没有人会漫目做一件事，那些看起来不被他人理解的行为也是人们的目的。有时候，不清楚方向时，也会渴望迷路，渴望堕落，渴望颓废，渴望对自己要求不要太高，沉迷如此，反复。我也曾经迷路，然后才找到了路。

【今日反思】

1.上午去城东代领导参加一个约谈会，不是那么招人喜欢的会议。会上有企业表达了不满，说企业本来就忙，还总是开会，文件发了那么多，也没帮忙解决多少问题。台上领导解释了一通，最后说了句，这是市委市政府要求开的大会，也不是科局组织的。这一刻，我突然明白了一个道理，每个人都有每个人的难处，单位如此，个人更是如此。会议结束后，我将会议内容通过微信向领导汇报了，领导说了句，这样会越来越难组织了。以前我喜欢抱怨，为什么老是开会，为什么不自己通知，或许，真的只有到了一定的层次，才能真正懂得做许多事情的为难之处。

2.下午组织志愿者排练活动，大家有点懒散，注意力不集中，练了好多次，总算有了些进步。

3.在网上买的志愿者马甲到了。G主任说，你为什么不直接每人买件T恤，我说，如果活动以后想继续开展下去，买马甲可以循环利用，节约一点。G主任说，如果买T恤，大家会更记得你，也更配合你的工作，反正这是公家的钱。细细想了想，好像也有道理。

4.李委员今天问我，活动买了环保袋没，我说没，扫黑除恶这次不宣传。他说，活动不仅要注重意义，更重要的是价值，你不能像组织班集这样带领大家开展活动，这样起不到太大作用。通过这两次活动，我也发现了一些问题。应该多站在领导的角度去想，他们需要什么，他们想要宣传什么，而不是站在自己的角度去想，我想开展什么。明天还要开展活动，今天不多想了，睡觉。