做梦是怎么回事？

人人都会做梦，你知道做梦是怎么回事？东方，西方各有各的解释，各有各的说法。

关于做梦，曲黎敏在《从头到脚说健康》这本书里有详细的分析。

西方对梦的研究，如弗洛伊德的精神分析学说，就非常注重梦的研究问题，他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折，或者象征的表现方式。

关于做梦 ，中医理论认为是魂魄飞扬。中医理论一再强调，五脏皆有神明 ，魂是肝的神明，魄是肺的神明。

子夜1—3点，肝魂所主，跟理智有关，

凌晨3—5点，肺魄所主，跟本能有关。

中医对梦的解释与弗洛伊德有很大差异。比如梦见水，认为是人体的阴气过剩，这类梦一般都比较恐怖；相反，如果阳气过剩就会梦见大火，有人在发高烧之前就会梦见家里的房子着火。

如果你特别饿 ，就会梦见别人给你东西，相反，特别饱就会梦见你给别人东西。

在《黄帝内经.阴阳应用大论》里面，专门把人体的五脏和五声、五志 、五色全都配属了。

1、五声：五脏和五声的对应关系：肝—呼 ，心—笑，脾—歌 ，肺—哭，肾—呻。

2、五志：五脏和五志的对应关系：肝—怒，心—喜，脾—思，肺—忧，肾—恐。

3、五色：五脏和五色的对应关系：肝—苍，心—赤，脾—黄，肺—白，肾—黑。

在中医看来，梦不过是阴阳之气相博的一种反应，具体来说：

1、过喜是心神外散，所以多梦见花儿盛开，色彩艳丽；

2、过怒是肝被压抑，生发不起来，所以会梦到百花闭谢，与人争斗，白天也动不动就爱与人发火；

3、过恐是肾经的收藏功能出了问题，在梦中也是东躲西藏，被人追杀而无力奔跑，常常会被吓醒，一片晦暗恐怖的景象；

4、过忧和过悲都是肺气虚的表现，这样的人，白天都是长吁短叹，梦里是遭人指责，心事重重，或者梦见亲人伤亡，景色多为败秋之色；

5、过思则导致脾气郁解不能运化，意念都过于专一，在梦里表现为慕想追求或者焦躁烦闷。

不管是梦见什么颜色，还是发出什么样的声音，懂得了五脏与五色，五脏与五声的关系，五脏与五志的对应关系，大致判断自己的情志在哪方面过度了，就可以有针对性地调整，对人体有益无害。

总之，人体的气血水平，五脏存在的问题，都会导致人做与之相关的梦。

通过学习中医，就会对不同梦象成因有所了解，从而推测出自己的身体状况，便于预防和治疗。