让我们开心或悲伤的从来都是自己而非外界的什么

人，只要活着就会遇到形形色色的问题，好的问题让我们勇往直前，精神倍增，而坏的问题也能让我们消极的去面对。

而在很多时候，我们又会为没有发生的时而杞人忧天，比如:“明天有事出门，我们会担心明天天气好不好？会不会下雨雪？路上会不会堵车，孩子会不会听话，他的未来会是什么样子？”

又或者，年少时我们会担心长大了我们会不会有出息，长大了我们担心我们的工作能不能更好，我们老了会是什么样子……

各种的担心让我们心力交瘁，甚至彷徨、恐惧，让我们身心俱疲，就连生活都变成灰色的没有了生机！

好多事都让我们担心，但是我们却不知道:对没发生的事情担心，那是多么愚蠢的事呀！因为事情都在不断的发展变化，今天看似坏事的现像，明天说不定就能变成好事。事物的发展变化是谁都无法预料的。

就像那个故事

有这样一个人，他为所有的事发愁，发愁自己心爱的姑娘被人家娶走了怎么办，发愁自己没钱花了怎么办，发愁自己在别人眼里留下坏印象怎么办。

各种各样的发愁让他几近崩溃，在家里谁说话他就能被激怒到跳脚、怒吼，情绪坏到爆。

后来他觉定一个人出去走走，换环境也许会好些。

临行前爸爸给了他一封信，并叮嘱他到达目的地后再看。

当他到达目的地后，他还是没有改变，于是他打开父亲的信，结果让他暴跳如雷。因为父亲说:“让你不开心的不是外界的人或事，而是你自己对外界的看法。”

他不相信，就一个人在他乡的街头逛来逛去，正好看到一个教堂，他就溜了进去，正好碰上牧师在布道，内容和父亲说的不谋而合，这让他的心里顿时醒悟过来。

当天他就踏上了回家的路途，回家后几天他就重新上班了，没多久他娶到了心爱的姑娘，一切都走向了正轨。

所以，人要活在今天。真正能让你内心宁静的不是外界的人或事，而是你对这些事物的看法和感受！