当你晚睡的时候，请也要记得早起

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终于等到国庆长假，好好休息一番。于是我决定在这个小假期调整我的作息，要早睡早起。

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早睡早起的好处在此就不赘述了，我不在乎早睡早起有多少好处。我只是简单的想象早上6点起床，喝杯牛奶，看会儿书，迎着日出写篇稿子，那真是十分惬意的事情。这个就是我全部的理由了。

作为一个渴求完美又执着的金牛，我突然不喜欢之前的习惯了，不喜欢再熬夜了，我要早起，那就去执行呗！

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为了完成第一天的目标，我早早的吃完晚饭，准备早睡。10点半关灯睡觉。

不过执行起来的确挺困难的，毕竟熬夜已经习惯了，要想在11点前睡着多少有些不太现实。

于是，我开始了漫长的折腾。一会儿摸摸手机，一会儿听听音乐，一会儿又去喝水……

慢慢的，慢慢的，又挨到了12点了。第一天的早睡宣告失败，不过我依然定了早上6点的闹钟。不能对自己太仁慈，早睡失败了，但早起必须执行。

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还好，我对早起有很强的期待。

早晨，6点的闹钟催命一般的响了。我半睡半醒着，说实话真是不想起床，但是想想每次晚起之后看不到清晨的那种懊悔。我开始慢起，先打开手机，刷刷朋友圈，看看昨晚的贵金属收盘价格，使自己慢慢清醒起来。

终于，我成功在6点20分左右从床上爬起来了，此时天刚蒙蒙亮。

很美好的心情，为自己成功早起，也为这清晨的妙不可言。

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可能会有朋友问，晚睡早起能有精神吗？

是啊，我在不到中午的时候就犯困了。为了避免前功尽弃，我开始做运动。我要保留这个困劲儿到晚上再睡。

终于吃完午饭了，我允许自己午睡一个小时，补充一下睡眠。

到了晚上9点多，困意袭来，看会儿书坚持到10点，然后真是倒头就睡。

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虽说晚睡不能早起的，就是要稍稍“自虐”一些。

一来呢向自己表达一下早睡早起的决心，潜意识地告诫自己要早睡，不然就没得睡，睡的晚也必须早起。

其实，最大的作用还是积累困意，以便在晚上成功早睡。

我27号就开始休假了，这一周多执行的还是很不错的。不过，还是有一两次老毛病又犯了（前几天文章第一次上首页，滴滴嗒嗒地提示音不停，但还是不忍心关掉，哈哈），又是日上三竿才慢吞吞的爬起来，所以晚上又睡不着了。不过我可是不达目的誓不罢休的，就重复第一天的晚睡早起，强迫自己。

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前天晚上，给我老弟打电话聊聊天，老弟要和朋友出去（也是夜猫子），说晚上11点后再打给我。

那时候我都睡着了。

啥，你现在怎么睡那么早？

我嘻嘻道，要早睡早起嘛。

老弟说了一句搞什么鬼，就挂了。

有必要这么惊讶吗。

[7]

休假就要结束了。

早早的起床，周围静静的，空气清清的，心情美美的。

还在熬夜的朋友们，让我们“自虐”起来吧！