今日觉察
2020-01-06 本文已影响0人
海燕姐姐
2020年第一场OKR沙龙落地于洛阳,两个企业的辅导结束了,好充实的一天,此刻留意到背有点痛,感觉到有点累,脑子里有个声音就是脑里劳动比体力劳动更累,心里其实也挺高兴的,2020年好的开始
今日觉察感受到自己也挺牛的,在洛阳那么多高手面前献丑,不卑不亢的,此刻留意到身体有点放松,心里很平静,在火车站候车,留意到身体有些紧,坐没地方坐,外面还在下着雨,有好多旅客滞留在外面,周围没有任何遮挡的铁皮帐篷里,躲雨在售票厅的角落里,此刻留意到有嫌弃,脑子里的声音就是洛阳南阳的高铁什么开通啊,又一个声音就是重新创业就奔跑两年吧,嫌弃什么,干完活就回家,女儿刚回来,陪她最重要,此刻留意到身体放松下来了
今日觉察马上春节了,留意到答应别人活儿还没开始做呢,有些矛盾,把活儿往后面推推吧,孩子回来一次不容易,尽量不外出,多一些陪伴她的日子,此刻留意到情绪里有些内疚和自责,此刻脑子里一片空白,心里有些感慨,当真的开始的时候,就像车轮推着你走一样,由不得你半点停留,留意到我走的每一步多了更多的夯实,更多的坦然,更多的从容,没有做作,走就好了,此刻留意多了很多佛性的东西