2018-06-19

2018-06-19  本文已影响0人  Popeye_c75a

体重:101

早餐:

2018-06-19

中餐:零食6块(其实已经饱了),后来又吃面包6片,闲的!忘记初心了吗??!

2018-06-19 2018-06-19

晚餐:四片吐司,好多芒果(根本不饿)

加餐:好多好多芒果(运动完只是有点渴,这点自控力都没有吗?)

运动:腹部左右下45,高温瑜伽1h,杠铃操1h,拉伸无,按摩1.5h(包括内侧大腿)

总结:看到漂亮妹纸的腿,白皙的皮肤,恨不得吐出来吐出来!啊啊啊啊!明明不饿还吃芒果!有那么好吃???

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