吴丽娟的成长心得报告

      上次是几月份上的课，说实话我已经不记得了，看到群里在互相安慰对方要挺住，说很快就可以吃药了，我也没有什么感觉，只是一笑了之。并非是我过得很好，好到不用吃任何的药，而是我早已不期盼吃药了，事情该来时就会来，痛苦还来时也会来，无论是痛苦的还是喜悦的经历了就好，再多的喜悦也会过去，再多的痛苦也会过去，所以人生没有什么过不去的坎，也没有可以维持不变的快乐，经历那个当下就好。人生也没有谁是谁的上师，因为再厉害的老师也无法改变你，只有自己才是自己的上师或者说贵人也可以，因为唯有自己才能解救自己。所以不去向外抓取，把注意力拉回到最真实的生活中，去经历和体验当下的每一件事，每一份感受才是最值得和重要的。

        这段时间对自己来说最有意义的一件事就是我终于意识到并允许自己长大。那一阵心疼的感受，现在回忆起来身体依然能感受到，站在阳台边哭边对自己说:你已经35岁了，你已经是个成年人了，你需要担起属于自己的责任，不能再像个孩子一样被别人照顾着，否则你的孩子也会重复你的方式。那一场痛哭是一份决定长大的仪式感，也成了与过去告别的分界线，自此我不在做个孩子，而迈向成人的道路，虽然会有各种辛苦，但我愿意，就没有什么可以阻拦我，我也为自己开始有这份决心感到骄傲和自豪，我对自己说:无论遇到什么困难，有我陪着你，一直走下去！

      另一份挑战是与不断长大的大宝经常会有冲突，我的内在小孩不断的被她点燃，每次都像是两个孩子之间的战争，令我苦恼。但与此庆幸的是虽然矛盾不断的发生，我的的和解的能力也在不断提升，这也是我的一个很大的进步，也使得矛盾的伤害降低了许多，我们依然是最亲的家人，依然可以相亲相爱。

        想念老师与姐妹们，可以再次相聚，只想好好珍惜每一次可以见面的机会，期待！