2019-1-15晨间日记
2019-01-15 本文已影响6人
阿斌传媒工作室
今天是什么日子
起床：6：36
就寝：12：00
天气：阴
心情：~o(〃''〃)o
纪念日：每天都值得纪念
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每日一写，写作变现。
本月重要成果：每日一更
今日三只青蛙/番茄钟
1.晨间日报
2.冥想20分钟
3.每日一写
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.不要相信别人，要相信自己。
2.一定要正念锻炼，不能抱怨。
3.自己已经处于危险边缘，要时刻保持警惕。
4.头脑中要思考自己的目标是什么，不要为没用的事情耗尽自己的注意力。
财务检视
捷信 1109×16 拍拍贷2831×2，你我贷1099×8 亚联财2109×7
人际的投入
公司同事投入很多时间
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：步行
今日饮食：苹果
好习惯打卡
1.晨间日报
2.冥想
3每日一写
