读书笔记

读书集.内心和思维活动的基本模式。

1.相对而言，比较稳定，安心的坐者，该忙啥就去忙啥去了，偶尔有些想法跳出来。想法相对清晰。

2.人坐在这，想法很多，但没有一个是清晰的，迎面而来很多人，但一个也看不清，也记不住。

3.有某几个想法或者一个，很强烈的总是出现，脚坐着有点不舒服，挪下，过两分钟又想还是挪下，过一会又再想……

观察自己有没有一种特定的心理情感或者情绪.是一种主导还是几种同时运行。

1.喜欢学问或者思考的，会觉得思想就是自己，我思固我在，以思想或意识为主。

2.喜欢运动，肢体劳动多一些的，没有受太多格式化教育的，可能会觉得身体就是自己。以肉体为主，生命在于运动。

3.情感比较活跃，比较痴迷于情感的，或者热爱艺术的，会认为情感就是自己。以情感为主。