《商业模式新生代》
1. 写下你的目标
2. 问问自己
“我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢?”描述你明确知道自己达成目标的那一刻。
3. 利用第2条来重写你的目标
4. 现在尝试一下心理对照
想出你完成目标后的两个好处,以及努力过程中可能出现的两个障碍。
好处:
阻碍:
5. 写出成功后的感受
从第一个好处出发,写下几句你成功后的感受。接着看一下第一个阻碍,并思考他为什么会是一个阻碍。对第二个好处和第二个阻碍做同样的处理。
你现在感觉如何?如果你觉得自己大有胜算,你将感到斗争昂扬、决心满满。接下来你需要怎么做?心理对照应该已经帮助你明确自己的下一步行动了。
I· 拆书家讲解引导
如果让我对照一下自己平时设定目标的情况,我给我打分的话,可能不及格。
首先,我不太会考虑障碍的问题
其次,我不太会把目标达成的标准想的特别的清楚,这样其实无法真的把我的目标写具体
最后,这个方法里让大家想象成功时的情景,我想这是最让人享受的一步了
但是,书里有告诉到我们,如果乐观地想象自己一定会达成目标,对目标实现确实有帮助
不过,只在你同时考虑到实现目标的阻碍时,否则,百害无一利。
因此,一个好的目标应该是
一,写出目标
二,补充完整达成目标的标准
三,备注完成目标中的障碍和完成后的好处
四,写出处理障碍的方法和成功后的情景
A· 学习者拆为己用
对照一下自己平时给自己设定的目标,用作者给出的方法重新设定,看看效果如何呢?
R. I . A 我的拆解运用
第一步:写下目标
目标1:自由写作
目标2:马甲线
第二步:目标完成的标准
目标1(写作) 标准:每星期写三篇,有意义 且能够被大多数人认同
目标2 (马甲线)标准:有马甲线 且能保持
第三步:完成中的障碍 ,以及完成后的好处
1. 目标1(写作)
完成中障碍:没有学习系统写作 容易跑题,容易混乱、没有灵感、没有整片写作时间
完成后好处:坚持写作能增强逻辑思维能力,左右脑成长,表达能力,演讲思维能力
2. 目标2 (马甲线)
完成中障碍:缺乏专业规划能力,健身时间安排,饮食计划
完成后好处:身材漂亮 穿最简单的衣服 都漂亮 ,哈哈哈
第四步:处理障碍的方法 和想像成功后情景
1. 目标1(写作)
处理障碍方法:看写作相关书籍,参加写作培训,安排每天相对固定的时间 多写多练
成功后情景:有用之不竭的灵感,随时都能写出 把内心完完整整表达出来的文字 且有人共鸣
2. 目标2 (马甲线)
处理障碍方法:请私人健身教练帮忙计划健身内容并监督,自己坚定想达成的信念
成功后情景:身体健康,自信,不再乱七八糟 的买衣服,穿什么都好看
A2. 个人心得
《商业模式新生代》中的四个步骤,运用到生活中的目标也是很有用的。管理自己或是一个家庭,和管理一个公司的理念 基本是相同的。方法是可以延伸通用的。
我是个计划爱好者,但实现的并不多。
例如:
每天晚上我都会写第二天的 TO DO LIST,但第二天总是有几条没完成的计划
通过以上步骤分析运用,无法完成的计划的原因:
1, 本身就计划得不合理(时间,精力)
2, 没有考虑做这件事情的障碍 (解决问题的能力)
综上:
以后在做计划时,最重要的就是 要去多考虑完成中会遇到的阻碍,怎样应对和解决。这样在写 TO DO LIST 的时候 就会更合理的制定完成时间和结果。