2018,0202

2018-02-03  本文已影响0人  平凡就好_e6a0

生活感悟,累了一天,冥想10分钟让身心能够放松减压。

体式感悟,今天太冷了感觉身体比较僵硬,尽量寻找内在的意识。

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