早起，总有不适

今天早起跑步5公里。

其实，对于自己来说，早起总是会有不适，回过头来看，那不适并不会一直持续下去，自己是深知这一点的，但有时候就是会被这短暂的不适给击败，当然，很多时候也会试着在这不适中挣扎一下，有时候会成功，但更多时候还是被击败。

今天就算是典型的挣扎成功了，再回过头来看看，仔细感受下，这种不适的感觉在起床的瞬间是最明显的，然后逐渐的递减的，随着自己开始为跑步做准备，直到自己热身完，跑起来之后，这种不适也就慢慢的消失殆尽了，这种不适的感觉，整个过程也就10-15分钟。

起床这件事来说，其实每天都在重复着，每天都可以重来，每天都可以去尝试早起，次数多了，就总会有那么几次会成功的，成功早起的次数多了，享受到了早起带来的好处了，早起的动力就又更大了，动力其实是一个好帮手，起床也因为有了动力会更容易，更轻松，早起成功的几率也就自然而然的更高了。

动力来源其实很重要，回顾过往，其实也会有迫不及待的想要早起，在睡觉前就像能快点入睡，这样就不用经历漫长的等待，想着睡着后一睁眼时间便过去了，等到醒来，睡觉的欲望其实早被抛之脑后了，可以说睡意全无，有的只是那激动的内心，想要迫不及待的去自己想要做的事情，而自己想要做的事情，其实有来自欲望的，自己经历过的是玩游戏的经历，也有来自恐惧的，那是上学读书的时候，老师布置了作业，留着头一天没做完，害怕第二天因为挨骂而需要早起完成作业的恐惧。

不论是欲望还是恐惧，它都是推动自己早起的动力，并在起床后把睡觉抛之脑后的动力。