健康日志二
2018-11-14 本文已影响0人
油腻的通心粉
接近11:00自然醒，心安理得错过早餐，撸猫，然后去吃午饭
小炒肉，南瓜，米饭一碗
习惯是午饭后一杯奶茶，但显然不能喝高糖饮品于是觉得非常想死，但是依旧想喝，所以决定自制，
准备红茶，鲜奶，炼乳糖分太高所以不能加。水煮沸，放红茶焖几分钟后捞出，热牛奶，然后把牛奶和茶以6:4的比例混合，不够稠再加点淡奶，完成
果然和奶茶店的比差远了
工作时日常肩膀酸痛
晚饭
健康日志二
夜宵
小橘子
另外，现在把要看的东西都转换到Kindle上了，眼睛感觉好多了
