2018.7.17+31+小钠+《加速读书笔记》+21天阅读写作

《对自己狠一点》

2018.7.17+31+小钠+《加速读书笔记》+21天阅读写作自律计划”

张萌萌姐的《加速》新书前两天就到货了，迫不及待的想去了解张萌萌姐给我们带来的奇妙之旅。她可能会开启，你的无数扇门，没有什么不可能。一定要相信且重用自己。

今天又在喜马拉雅上注册了账号，开启诵读整本书，今天阅读了30分钟，和大家一起学习这本书。欢迎大家在喜马拉雅里搜索“张萌萌姐加速”收听，请提出宝贵意见。

在诵读的过程中，体会更深。从拖延到高效，过三倍速度人生，如果真的简单照做，你绝对会收获不少。

之前浑浑噩噩的生活，也可能是自己悟性不够，没有能量去接触到这种高能量的人物，即便是接触到，也会失之交臂。

也因为自己的好学，所以才有机缘，和他们同频共振。

从懵懂的少女，参加工作岗位，结婚、孕育两个孩子。一切都那么顺其自然，顺其自然的成了大妈。到现在，工作上频频受挫，身体素质也明显变差，猛然间开悟，虽是刚刚开悟，但人生才是刚刚开始，不晚。

我们的人生是自己的人生，没有人能左右我们，只有我们自己。没有人能打败我们，也只有我们自己。所以从现在起，要过有准备的人生。

2018年，是我的改变年。也是我孜孜不倦的去寻觅，所以让我寻觅到了你，自带光芒的你。

也是因为我孜孜不倦的去寻找。寻找那个大道，寻找孔子说的道，寻找老子说的道，道法自然，对于现在我的理解，道就是寻找真正的自我。

爱国者的老总说，2018年下半年是天时地利人和。在我感觉，我也感受到了天时，也感受到了地利，还有人和，拥有了这么多贵人。

以前过一天，都不知道做了些什么，就过去了。现在，通过规划自己的时间，让生活过得更有立体感，更有仪式感，自己感觉更有存在感。

人生会有几次转折的机会，因为遇到了某些人，因为遇到了某些事情，让我们成长会很快。这些机会我们要抓住，它可能转瞬即逝。怎么抓住呢，首先我们要有意愿，要积极的去抓，然后就是遇事多思考，每天要对自己进行复盘。

下面我说说，读了这本书的一些收获。

学习关键词：

自觉自律：君子慎独、表里如一、早睡早起、读书学习、控制饮食、合理搭配、强度运动、调节自我、该睡必睡、不唠闲篇儿，不刷圈儿。

知识输入：拜访老师、读书巨多、狠下血本、自我迭代。

团队规矩：以身作则、知道并做到、勇于挑战。

金句：

1、从现在起，过有准备的人生。

2、自己逼迫自己。

3、反思着人生的反思，思想变了，世界就变了。

4、变道超车。跳出自己的圈，跳进高能量的圈。

5、对自己负责，就是对自己的时间负责。

6、过有准备的人生，我相信你行，也相信我自己可以做到。

一、目标建立

（一）、如何建立目标？

1、七个人物法，找到七个人，你想成为的人。去学习他们身上的硬本领，目标倒推，逐步清晰自己现在应该做什么？

我的榜样有周彤。

练就自己的硬本领，输入内容：

1、国学经典知识（定时定量）

2、餐饮方面知识（诵读餐饮相关内容）

3、党内知识（抄写19大报告）

输出：

1、写读书心得体会（每日必做）

2、喜马拉雅内诵读（每日必做）

3、小群内诵读国学经典（每日必做）

4、写出对于国学经典的感悟

（二）、找到目标如何实现呢？

smart法则：具体的，可衡量的，可实现的，相关的，有时限性。

具体到每件事情上，做到什么程度，而且规定最后时间节点。

二、目标分解。

分子分解法，重要性法则，目标排序法。

每天坚持去做这些事情，肯定会有变化。

命运掌握在自己手中，改掉缺点，增加好习惯，肯定会有好运。

有福报的幸福人生从此开启。

我相信你！你也一定要相信自己。加油！

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