爱自己才能有能力爱他人

昨天跟弘丹老师视频面试，弘丹老师问我，有什么问题，有什么卡点。

我说我害怕发圈，怕被别人评价，别人一个不好的评价我会难过半天

弘丹老师跟我说不要过分的看中别人的评价，放下他人的评价，这些评价都是自我的批判。如果自己都这么批判自己，那别人会怎么看呢。也是这样对你的

也是如果自己都不爱自己，如何让别人来爱你呢，你有怎么会有能力再去爱其他人呢。

就像刚生完宝宝那段日子，因为身体不舒服，我开始怀疑自己得了怪病，这辈子不能好了，然后每天不好好吃饭，整夜不睡觉，结果就是我也不管宝宝，老公的关心我也看不见，揪着他一点错误就无限放大，婆婆开口说什么我都觉得是错的。然后日子过的一地鸡毛。

可是现在我走出来以后，我觉得老公和婆婆还是很好的。尽可能的帮助我了，我自己开始爱自己以后，生活真的都是欢乐。