幸运要命的心脑血管病简单

为什么30年前少见的脑梗,现在变得这么常见?

2019-06-01  本文已影响21人  福爸聊营养

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我国目前有超过1300万脑梗患者,数量确实惊人,而且还在继续增加。和三十年前相比较,脑梗患者确实明显增加了。福爸来分析一下原因。

就诊率增加

三十年前已经城市大体上普及了基础医疗,但是在农村,尤其是偏远农村地区,基础医疗仍然是不够的。这就导致大量人口的健康情况无法得到有效的统计。我小时候在农村就经常听说生产队里某某某突然瘫了,甚至死了,其实很可能就是脑梗。只是条件有限,很多人没有就医诊断。

为什么30年前少见的脑梗,现在变得这么常见?

​人口基数增加,人口比例老年化

现在我国人口比三十年前至少增加了3亿,尤其是老年人口增加很多。得脑梗的大部分还是老年人,老年人口增加,脑梗的数量当然也就增加了。

饮食模式发生巨大改变

30年前大部分家庭在家吃饭,饮食当中脂肪的比例比现在少很多,蔬菜却要比现在多不少。那时候也没有高脂高热量的外卖。吃甜食喝含糖饮料也比较少。一句话,那时候大部分人已经不会饿肚子,而且饮食比现在更健康一点。

为什么30年前少见的脑梗,现在变得这么常见?

​体力活动减少

30年前健身的人比现在少一点,但是活动量却要多很多。一方面体力劳动的比例高,另一方面交通工具还是以自行车为主,很多人还要步行上下班。现在出门电瓶车或者汽车为主,体力活动少了很多。

生活方式改变

现在生活工作节奏要比30年前快的多,压力也大的多。很多人生活不规律,熬夜、应酬、加班是家常便饭。过高的压力使得身体长期处于应激状态,促进动脉粥样硬化进展,脑梗自然就多了。

为什么30年前少见的脑梗,现在变得这么常见?

​脑梗有多种病因,最主要的病因是动脉粥样硬化。不健康的生活习惯、饮食习惯,再加上缺乏运动,都是动脉粥样硬化的致病因素。现在这些危险因素要比30年前多得多,老年人口有大幅度增加,结果就是脑梗患者大幅度增加。

脑梗一旦发生,很容易导致残疾甚至死亡,而且极易复发,危害很大。但是缺乏有效的治疗手段,所以脑梗重在预防。

我是福爸,执业医师,专注体重管理和疾病营养治疗二十余年。如果觉得我的文章对您有用,不妨关注我,这里有实用有趣的营养健康资讯。更多关于心脑血管病防治的科普干货藏在专题《要命的心脑血管病》,欢迎关注。老规矩【关注、点赞、转发、留言】

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