放下焦虑

孩子说他的检测报告出来了，我非常紧张，感到不能呼吸了。

这几天一直焦虑失眠。

在发现自己是yiganbd携带者后，就担心孩子被感染。因为孩子上学和疫情，一直没有时间给他去医院检查，上周六去医院做了抽血化验。

孩子把化验报告转给我，我努力静下心来，打开报告，看到抗体是y，不懂，就转给全利看，他是医生。

给全利留言，看他没有回复，直接微信。没接，心就提起来了。又留言。依然没回。心想也许他现在忙，不要着急，但那种恐惧还是莫名的充满全身。如果孩子ganyan了yigan，怎么办？赶紧找医生，赶快吃药。千万不能耽误。还不能让孩子焦虑，不能让他担心害怕。要好好安慰孩子。都是自己的错，怎么不小心呢？不注意呢？自责让我全身紧张，我感到更年期综合征的症状了，浑身的骨头在燃烧。

全利的回复来了，原来他午休。他说孩子有抗体，不用着急。我赶紧去问孩子，什么时候打过yimao，孩子说不知道。又问全利，他解释孩子在出生后都yimao的。我才放下心了，常常的出了一口气，这一个心理负担终于卸下了。

年后大家都开始忙了，孩子26号也就返校了。我想找一份工作，但又很矛盾。退休后的几份工作我都不适应，我不知道自己还能做什么，又一度陷入到自己的人生没有价值了自我否定里，开始胡思乱想。一度的思虑过度，前几天开始失眠。自己也意识到不能这样，急忙请教周围的朋友，她们都给我正面的引导，让我看到自己的优点和长处，才不再自我否定，焦虑的情绪得以舒缓。这时开悦意店的小丁给我电话，邀请我加入，我很感动她这时候给我的帮助和信任，就去店里看了一下，觉得推广有机产品非常有意义，符合我的理念。虽然交通不是很方便，工资也不高，但这个工作让我心里没有压力，何况和小丁都是朋友，这样沟通不会有障碍，我决定试一试。

吃了一周中药，胃痛的病症也减轻了。

下了几天雨，天晴了。

我的心也逐渐开朗了。